Nova edició de primavera del programa ´Activa´t, gaudeix dels parcs de salut´

Les
regidories d´Esports i de Sanitat i
Serveis
Socials de l´Ajuntament d´Amposta i l´Equip d´Atenció Primària
d´Amposta de l´Institut Català de la Salut, tornarà
a posar en
marxa una nova edició del programa ´Activa´t, Gaudeix dels Parcs de
Salut´, una activitat dirigida
a la població de més 55 anys que té per objectiu fomentar
l´activitat física entre aquest col·lectiu del municipi amb
sessions a les màquines que hi ha instal·lades als parcs del
municipi.

Aquest
programa, que va arrancar a l´abril del
2015 coincidint
amb el Dia Internacional de l´Activitat Física i
va retorna
per segon cop amb una planificació de 10 sessions al
novembre d´aquell mateix any, es recupera aquesta primavera. En
concret, començarà el proper dimarts 19 d´abril, a les 10h, a les
grades del Parc dels Xiribecs. A partir de llavors, es faran deu
sessions, en dos grups, els dimarts i dijous de 9 a 10h i de 10 a
11h.

L´objectiu
d´aquest programa, que tornarà a partir de l´abril, es millorar la
qualitat de vida del col·lectiu de majors de 55 anys a través del
treball cardiovascular moderat a l´aire lliure, estiraments i
relaxació postural i explicar com utilitzar les màquines
instal·lades als parcs de salut de la ciutat.