Nova edició del programa ´Activa´t, Gaudeix dels Parcs de Salut´

Les
regidories d´Esports i de Sanitat, Serveis Socials i Participació
Ciutadana de l´Ajuntament d´Amposta i l´Equip d´Atenció Primària
d´Amposta de l´Institut Català de la Salut posen en marxa una nova
edició del programa ´Activa´t, Gaudeix dels Parcs de Salut´, una
activitat dirigida
a la població de més 55 anys que té per objectiu fomentar
l´activitat física entre aquest col·lectiu
del municipi amb sessions a les màquines que hi ha instal·lades als
parcs del municipi.

Aquest
programa, que va arrancar a l´abril coincidint amb el Dia
Internacional de l´Activitat Física, retorna per segon cop amb una
planificació de 10 sessions. La primera d´elles, que anirà
acompanyada d´una conferència informativa, serà el 18 de novembre a
les 10h. A la sala d´actes del Centre de Tecnificació (al costat de
la piscina municipal). A partir de llavors, cada dimecres i durant 10
setmanes, de 10 a 11, personal qualificat farà classes dirigides per
a tots aquells qui ho desitgen. Serà al parc dels Xiribecs (el
punt de trobada és a les grades del parc).

L´objectiu
d´aquest programa, que tornarà a partir de l´abril, es millorar la
qualitat de vida del col·lectiu de majors de 55 anys a través del
treball cardiovascular moderat a l´aire lliure, estiraments i
relaxació postural i explicar com utilitzar les màquines
instal·lades als parcs de salut de la ciutat.