Nova edició de primavera del programa ’Activa’t, gaudeix dels parcs de salut’

Les regidories d’Esports i de Sanitat i Serveis Socials de l’Ajuntament d’Amposta i l’Equip d’Atenció Primària d’Amposta de l’Institut Català de la Salut, tornarà a posar en marxa una nova edició del programa ’Activa’t, Gaudeix dels Parcs de Salut’, una activitat dirigida a la població de més 55 anys que té per objectiu fomentar l’activitat física entre aquest col·lectiu del municipi amb sessions a les màquines que hi ha instal·lades als parcs del municipi.

Aquest programa, que va arrancar a l’abril del 2015 coincidint amb el Dia Internacional de l’Activitat Física i va retorna per segon cop amb una planificació de 10 sessions al novembre d’aquell mateix any, es recupera aquesta primavera. En concret, començarà el proper dimarts 19 d’abril, a les 10h, a les grades del Parc dels Xiribecs. A partir de llavors, es faran deu sessions, en dos grups, els dimarts i dijous de 9 a 10h i de 10 a 11h.

L’objectiu d’aquest programa, que tornarà a partir de l’abril, es millorar la qualitat de vida del col·lectiu de majors de 55 anys a través del treball cardiovascular moderat a l’aire lliure, estiraments i relaxació postural i explicar com utilitzar les màquines instal·lades als parcs de salut de la ciutat.