Nova edició del programa ’Activa’t, Gaudeix dels Parcs de Salut’

Les regidories d’Esports i de Sanitat, Serveis Socials i Participació Ciutadana de l’Ajuntament d’Amposta i l’Equip d’Atenció Primària d’Amposta de l’Institut Català de la Salut posen en marxa una nova edició del programa ’Activa’t, Gaudeix dels Parcs de Salut’, una activitat dirigida a la població de més 55 anys que té per objectiu fomentar l’activitat física entre aquest col·lectiu del municipi amb sessions a les màquines que hi ha instal·lades als parcs del municipi.

Aquest programa, que va arrancar a l’abril coincidint amb el Dia Internacional de l’Activitat Física, retorna per segon cop amb una planificació de 10 sessions. La primera d’elles, que anirà acompanyada d’una conferència informativa, serà el 18 de novembre a les 10h. A la sala d’actes del Centre de Tecnificació (al costat de la piscina municipal). A partir de llavors, cada dimecres i durant 10 setmanes, de 10 a 11, personal qualificat farà classes dirigides per a tots aquells qui ho desitgen. Serà al parc dels Xiribecs (el punt de trobada és a les grades del parc).

L’objectiu d’aquest programa, que tornarà a partir de l’abril, es millorar la qualitat de vida del col·lectiu de majors de 55 anys a través del treball cardiovascular moderat a l’aire lliure, estiraments i relaxació postural i explicar com utilitzar les màquines instal·lades als parcs de salut de la ciutat.